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martes, 14 de julio de 2015

FORMAMOS PARTE DE ESTA NATURALEZA...





           Formamos parte de esta naturaleza...

     

                          Y vosotras quien decís que sois..?

       Lo que más sano debes tener es la cabeza,” mens sana in corpore sano “, pero dentro de un “envase” de la mejor calidad, tu cuerpo.  Cuanto más seas tu misma más feliz eres y siendo feliz contribuyes notablemente a gozar de salud. Las frustraciones te deterioran, mover paredes insalvables te debilita sin obtener recompensa, si no puedes empujar una muralla tal vez puedas saltarla o derribarla   Mucha gente envejece porque en el fondo habitan como no quieren y critican lo que anhelan. El éxito de la belleza está en el arte de lograr un equilibrio entre como vives y como te gustaría hacerlo, en sacarle a lo que tienes el mejor rendimiento, en cambiar lo que no te es válido y en deshacerte de lo inservible. Recuerda: "no es más feliz la que más tiene sino la que menos necesita", o dicho de otra manera,  la que menos necesidades tiene que cubrir;  tampoco es necesario que vayamos descalzas ( aunque así camino perfectamente), con lo que favorecen unos tacones¡¡¡. lo cierto es que con algunas limitaciones y con ciertas "licencias hipotecarias"..., cuando consigues tener la “ración” de la existencia con la que siempre soñaste seguro que la longevidad y la calidad de vida la tienes , en parte, asegurada; es el secreto de la Eterna Juventud.

       Yo me quedo hasta…, por lo menos los 100…, y tu?


viernes, 19 de junio de 2015

ESTUPENDA DESPUES DE LOS 50 Y SIN L´OREAL...



                   
        ESTUPENDA DESPUES DE LOS 50 Y SIN L´OREAL...

       Con esta "guisa" subí al podium en Puebla de la Calzada durante la entrega de trofeos del Cross de San Pedro en junio de 2013.

     En aquel momento, la alegría de obtener un triunfo "nubló" la realidad,  pese a que seguro habría quien opinara más bien mal que bien....  Ahora, más relajada, me vuelvo a mirar, me remiro y que bien me veo...;  me veo estupenda¡¡¡, jajajaj, eso sí, con más de 50...(taitantos...); pues para todas nosotras, las cincuentonas..., os voy a escribir unos pequeños "apuntes";   voy a plasmar por escrito una reflexión a propósito de un texto que me reenvió una amiga y al que me he tomado la licencia de modificar, porque en el fondo me cuesta mucho los copi-pega, hay que tener imaginación...
       "Lamentablemente muchos hombres de nuestra edad no están a nuestra altura (..,);por cada impactante mujer de más de 50: "inteligente, independiente, culta, decidida, segura, divertida y sexy", hay un hombre: " pelón, gordo, barrigón y con pantalones arrugados",  haciéndose el gracioso con una chica de 20 años, ignorando su propio ridículo.
      Son muy pocas las mujeres maduras a las que les importe lo que piensen de ellas, a ti te importa..?, pues chica,  ves cambiando, los tiempos corren y pasan, y por lo menos, ya paso la mitad de tu vida.
     Con la edad nos volvemos más generosas, más sensatas, más coherentes, honestas y directas, sabemos como queremos vivir y lo hacemos.

    Ya vivimos la inocencia de los 10, el frenesí de los 20, el arrebato de los 30, el entusiasmo de los 40 y estamos viviendo "el YO SOY ASÍ" de los 50.... . Recordamos que quien se empeña en no  proporcionarnos   felicidad y nos  hace infeliz, no lo concibe  por nuestro  bien;  sino porque no nos  quiere.
      Hemos hablado con pasión de política y quisimos cambiar el mundo, criamos nuestros hijos, o no, ya usamos faldas largas, pantalones de campanas y, algunas, mini short.
       Hoy la mayoría estamos casadas o divorciadas, o vueltas a casar, con la idea de no equivocarnos en el segundo intento, que a veces es un modo de acercarse al tercero, y al cuarto o al quinto, que más da....Otras, entre las que me incluyo, mantenemos "sitiado" nuestro estado de "soltería", no hay manera mejor de vivir que vivir conforme a tus principios, la felicidad se consigue cuando después de existir encuentras tu "posición" en el mundo, y contra viento y marea, que de todo hay un poco, la mantienes.
       En fin, tener más de 50, solo es una cifra que, exteriormente, a lo sumo, en lo que más se nota es en la "pata de gallo", en las canas incipientes y en alguna "pliegue" de más..; pero donde realmente se nota es en nuestra psique, en el razonamiento, nuestro conocimiento si que ha alcanzado su ecuador (...), y ahora..., a seguir "cosechando" experiencias..., a vivir, que no es lo mismo que a sobrevivir."

sábado, 13 de junio de 2015

VIII CARRERA PENCONA en ALDEANUEVA DE LA VERA (Cáceres)


       VIII CARRERA  PENCONA

                    ALDEANUEVA DE LA VERA




      Conoces la Comarca de la Vera?, la han llamado “cuna” del agua, retiro imperial, Edén extremeño…; se localiza al norte de la provincia de Cáceres, en la vertiente  sur de la sierra de Gredos, entre montañas con laderas cubiertas de pastizales, robles, encinas, olivares, pinos, castaños, cerezales…., y una gran variedad de arbustos así como distintas plantas aromáticas; con profundos valles surcados por gargantas que desembocan sus bravas aguas en el río Tietar, considerado el tercer río mejor conservado de España en cuanto a biodiversidad,   que sirven para regar y favorecer la producción de sus abundantes huertas y los cultivos procedentes de ellas, el que más destaca y más fama le ha proyectado es el Pimentón, denominado Pimentón de la Vera....


.... que ha alcanzado la categoría de “ Denominación de Origen Protegida”, las calidades de la tierra unidas a una práctica ancestral más el legado trasmitido de padres a hijos han hecho de este producto un condimento con unas cualidades únicas y reconocidas en todo el mundo, otros artículos que gozan también de fama internacional son las cerezas y el tabaco, aunque este último no atraviesa un buen momento.





      Lo que más llama la atención al visitante es su paisaje, densos bosques, escarpadas montañas, el pico más alto “la Covacha” se encuentra a  2399m de altitud, profundos valles, chorreras que vierten sus aguas desde elevadas alturas, gargantas por la que circulan a tropezones sus bravas aguas configurando un panorama  de una belleza extraordinaria, no en vano se han construido sobre el cauce de muchas de ellas piscinas naturales, donde el bañista no solo puede disfrutar de sus cristalinas y gélidas aguas sino también de un entorno embaucador donde la tierra, en toda su extensión,  se viste  con sus mejores galas.



    El proyecto de incluir esta comarca en el  itinerario cultural europeo de las Rutas del Emperador Carlos V y los sitios coralinos ha impulsado una apuesta cultural de calidad en el turismo rural, circunstancia con la que ya contaba  esta zona pero que ahora con los apoyos gubernamentales necesarios ha experimentado un gran auge, sin descuidar lo que el entorno ofrece para la práctica y el desarrollo de cualquier deporte al aire libre, las carreras de montaña con  el trasiego de corredores de un lugar a otro también han colaborado notablemente en el conocimiento, publicidad  y en la utilización de este ámbito en estas prácticas.., se han convertido en excelentes embajadores.


   Dentro de los pueblos que forman la comarca está Aldeanueva de la Vera, una hermosa localidad de gente entrañable y cercana, L@s Pencon@s, ellos ofrecen al visitante lo mejor de su cultura, de sus buenas praxis y de ese “mundo” que los rodea dentro de un inmenso contexto  natural entre la sierra de Tormantos y la de Jaranda, se sitúa en las faldas,  a unos pasos de la garganta de los Guachos y la de San Gregorio;  poblado desde época preromana como atestiguan los restos de castros vetones encontrados en la zona. En su casco urbano puede presumir de su arquitectura popular, destacando algunas obras arquitectónicas  de gran valor, como la Fuente de los Ocho Caños, la Plaza de Toros,  la Iglesia Parroquial de San Pedro Apostol o el Puente Romano de San Gregorio.


Fuente de los ocho caños en Aldeanueva de la Vera.

    
Puente romano sobre la Garganta de San Gregorio en Aldeanueva de la Vera.
    Pero es   la Naturaleza que lo envuelve, digna de cualquier paraíso, lo que hace de esta localidad un lugar ideal para visitar, pasar unas vacaciones o practicar deporte, en este “marco” siempre insuperable, como es habitual en esta modalidad deportiva,  se celebró el domingo día 7 la VIII Carrera de Montaña LA PENCONA, con dos variedades:


-I CARRERA DE MONTAÑA “LA MINI PENCONA”, 15 km con una altitud acumulada de 1500m, séptima prueba disputable en la Liga de Carreras de Montaña de la Federación Extremeña, FEXME, la salida se hizo desde el Puente de San Gregorio situado en la garganta del mismo nombre a las 08.30h, una carrera con dificultad sobre todo en las bajadas que discurrió por unos parajes sorprendentes donde cada minuto se ponen a prueba la capacidad y los reflejos de los corredores, actividad  en la que competí y que finalizamos  121 atletas, siendo los ganadores absolutos, Raul Soler Cataluña y Alicia Leal , conseguí un discreto segundo puesto en mi categoría de Veterana B.


-VIII CARRERA DE MONTAÑA “LA PENCONA”,  con ocho años de trayectoria es  la segunda prueba puntuable en el circuito de la Copa de Extremadura de la Federación Extremeña, FEXME, con un recorrido de 29km y una altitud acumulada de 3500 m, considerada de una dureza extrema, tuvo su salida a las 08,00h desde el mismo lugar, Puente de San Gregorio, la finalizaron 111 corredores siendo los ganadores absolutos Miguel Madruga Vicente y Maite Segovia Martin.
     
         De Extremadura Natural,  del Grupo Salud y Deporte,  competimos varios integrantes en ambas pruebas, con óptimos resultados, siendo  actualmente el club que lidera ambas competiciones.



 Buena organización, extraordinario recorrido, buen ambiente y compañerismo, haciendo honor a su merecida fama de hermosa y sufrida. Gracias a todos;  organizadores, colaboradores, patrocinadores y voluntarios, sin vosotros los corredores estaríamos perdidos en el monte.....


    Con tiempo suficiente lo mejor que se puede hacer es recorrer la zona, sus pueblos están llenos de vida, de historia y además conservan majestuosamente el esplendor de otras épocas, no dejes de visitar Cuacos de Yuste declarado Conjunto Histórico Artístico,  su Monasterio y el cementerio de los alemanes, Garganta de la Olla  y Pasaron de la Vera, ambos también declarados  Conjunto Histórico Artístico, Jarandilla de la Vera y su  Castillo de los Condes de Oropesa hoy Parador Nacional, y puedo seguir…, los enumeraría todos, por suerte para nosotros siempre podemos gozar de esta magnífica comarca  y como no,  disfrutar y compartirla con sus gentes.

Piscina Natural en  la Garganta de San Gregorio en Aldeanuev de la Vera.

Garganta de la Vera

Piscina Natural en la garganta de San Gregorio.





Gracias a todos l@s  amig@s  con los que compartí el fin de semana y la carrera.

CLASIFICACION DE LA I MINIPENCONA

CLASIFICACION DE LA VIII CARRERA LA PENCONA

miércoles, 3 de junio de 2015

III CROSS SOLIDARIO DE TALAVERA LA REAL, 29/05/2015



           III CROSS SOLIDARIO DE TALAVERA LA REAL
                IV CIRCUITO DE ATLETISMO SOLIDARIO


      Talavera la Real  se sitúa en la zona de las Vegas Bajas del Guadiana, en la comarca Tierras de Badajoz, aunque no hay datos claros sobre sus orígenes todo apunta a que esta zona ya se encontraba poblada en épocas prerromana,  probablemente por Túrdulos que se asentaron, debido a su  riqueza,  entre estas  Vegas y las del Guadalquivir. A este periodo correspondería  La primera parte de su nombre,  Talavera,  que  hace alusión a su cercanía al rio, a su enclave como zona fluvial.

Foto antigua de la romeria de san Isidro en Talavera la Real.

     Su historia ha transcurrido  siempre paralela a la de la capital pacense, ya que hasta 1640 fue una de sus aldeas;  la segunda parte de su nombre “la Real” parece ser que se le concedió al comprar su independencia al rey de España, en aquel momento Felipe IV, pasando a ser una Villa del Rey o Real. Aunque otras fuentes hablan de que en 1558 Leonor de Austria, reina de Francia y Portugal,   hermana del emperador Carlos I, enfermó durante un viaje y murió en Talavera en  casa de una familia hidalga, y que fue por ello por lo que se le añadió el nombre  de Real.
     En un paseo por sus calles se pueden observar como  aún quedan altivos y soberbios algunos blasones en las fachadas dando testimonio de la importancia que tuvo la villa en otro tiempo , donde moraban   un núcleo distinguido   de  familias hidalgas  de rancio abolengo, también se establecieron durante los s. XVII y XVIII militares de alto rango  como consecuencia de las guerras con Portugal.
     La instalación y funcionamiento en 1953 de la Base Aérea de Talavera  y del Aeropuerto de Badajoz, más la riqueza de sus tierras junto con su emplazamiento dentro del  desarrollo de la carretera  N-5 que une Madrid con Lisboa la han predispuesto a alcanzar un gran crecimiento  y  una importante actividad económica, la creación de  su  heterogéneo polígono industrial ha hecho posible que se hayan instalado gran variedad de empresas e industrias favoreciendo el que la villa se sitúe dentro de las zonas prósperas de Extremadura.


   El día 29 de mayo se celebró el III CROSS SOLIDARIO NOCTURNO DE TALAVERA LA REAL,  IV  Circuito de Atletismo Solidario,  a favor de la Cruz Roja y Afatel  Extremadura, organizado por el  Centro Deportivo Kiosad y el  Grupo Salud y Deporte, con la colaboración del  Excmo. Ayuntamiento,  Asociación Deportivo Solidario  de Talavera y firmas  comerciales.


  La carrera pedestre  de 5km tuvo su pistoletazo de salida  a las 22.00h, con una participación de más de 300 atletas, dos vueltas a un circuito urbano  que pasó por 14 calles, la Salida y la Meta se situaron a las afueras de la localidad a diferencia de otros años que se ubicó en la Plaza de España. En esta tercera edición se ha notado la experiencia y las mejoras en la organización, como muestra el notable incremento en el número de corredores así como el alto nivel de los mismos. El público asistente durante todo el recorrido, con palmas y vítores,  hizo de ella toda una fiesta;  en la categoría absoluta los primeros en atravesar la meta fueron Tina Maria Ramos y Juan Diego Bote Gonzalez . Se  dieron premios a los tres primeros clasificados en todas las categorías y a los tres primeros locales.


   Dentro de las actividades paralelas programadas se realizó una Caminata Saludable y Solidaria urbana de 2.5km y carreras infantiles, ambas pruebas no fueron competitivas.
   De la A. D. Vegas Bajas participamos varios miembros, principalmente féminas, obteniendo todos un buen resultado.



      A partir de esta fecha, ya  a las “puertas” del  verano, el  “paisaje” de la competición en el  mundo del atletismo se va  transformando, las carreras de largas distancias dejan paso a las cortas, y las mañanas de celebración dejan paso al crepúsculo, son muchas las “citas” que se darán a lo largo de la estación estival a partir del ocaso del día. Talavera la Real forma parte de las ciudades comprometidas con la Salud y el Deporte y nos brinda cada año un espectáculo donde hay cabida para todos, desde “ya” nos emplaza a su próximo encuentro  en 2016.











viernes, 29 de mayo de 2015

SIN GANAS DE REÑIR..., España..., como decirte que te quiero?


                                                                                  ¿Y vosotros quién decís qué soy yo...?

     SIN GANAS DE REÑIR... 

       Muchas veces pensamos que ser patriótico va unido exclusivamente a la derecha y ser liberal a la izquierda, políticamente me refiero; es cierto que se asemeja más que al contrari. La mayoría de los derechos y libertades de los que disfrutamos han sido éxitos de la izquierda, pero cuando se trata de conservar nuestra cultura, con el firme propósito de no perder nuestras raíces, en ningún caso como un retroceso a tiempos pasados, que para muchos de nosotros no son parangón de libertad e independencia, pues me resisto a que se pierdan. Un pueblo, al igual que las personas que lo forman, tiene historia y, en la de cada individuo hay "relatos" muy buenos, mediocres y otros que no quisiéramos contar, ¿porque qué riqueza de anales tiene quien no tiene vivencias que exponer ni nada de lo que arrepentirse?, o es qué, acaso, somos tan soberbios que pensamos que solo se equivocan los demás..?
      A raíz de unas declaraciones vertidas en la prensa y atribuidas a uno de los partidos emergentes a favor o en contra de la Semana Santa y de los desfiles de La Legión me "adjudico" la licencia de exponer mi criterio...
                 España..., como decirte que te quiero...


     Voy a dar mi opinión sin ánimo de molestar a nadie; he visto muchos desfiles de La Legión y me encantan, viví en Andalucía 15 años y esta clase de eventos son bastante populares allí; ahora, si lo que se plantea, aquí, es la utilidad y el coste de mantener una "Fuerza Militar", La Legión, herederos de nuestros antiguos Tercios de la casa de Austria, que gozaban de gran prestigio por su valentía y resistencia, todo hay que decirlo, pero que actualmente sus funciones, sobre todo, desde que se profesionaliza el ejercito, son, principalmente, en misiones de Paz, y éstas, también, las realizan otras unidades, habría que "echar números" y yo no tengo los datos..., eso por un lado; con respecto a los desfiles procesionales, La Semana Santa, en concreto, pues decir que forman parte de nuestra cultura, son espectaculares, bonitos y, además, la gente que los admira con fe seguro que les estremecen , a mi me emocionan  más bien por su "grandeza", desde niña los interiorice; aquí, habría que valorar si las otras religiones tienen las mismas oportunidades, ya que entiendo que la Fe y la religión forman parte de la "esencia", del ámbito privado de cada uno y, que no. necesariamente, tiene que trasladarse, como una obligación, al ámbito público.        
     Considero que las Administraciones tienen la responsabilidad de proteger, conservar y fomentar nuestro Patrimonio Cultural, de una manera amplia y heterogénea, entendiendo como tal lo que más nos representa, el que nos ha proporcionado un legado y una seña de identidad propios; añado también, y desde la izquierda democrática, que me encanta que se conserven nuestra cultura y nuestras raíces, que viva España, vivan Los Toros, los San Fermines, las procesiones, el fútbol, las verbenas, la zarzuela, el pasodoble  y las sevillanas, la jota y el flamenco, el baile y las castañuelas , la Guitarra española, el tambor y la Zambomba, Bodas de Sangre, el Sombrero de tres Picos y el Concierto de Aranjuez,  los volantes y las batas de cola, Mariana Pineda, Agustina de Aragón y Dolores Ibárruri ,  los encajes de bolillos y los corrillos en las aceras, la cerveza y la sardinas en el chiringuito, el jamón ibérico, el gazpacho, las migas y las sopas de tomates, El Quijote, La Celestina  y el Romancero Gitano, las Meninas y la Maja Desnuda y, que vivan la jacha, el jigo y la jiguera..


miércoles, 13 de mayo de 2015

IV MEDIA MARATON "SAN ISIDRO" PUEBLA DE LA CALZADA, 2015

IV MEDIA MARATÓN y I CROSS "SAN ISIDRO" EN PUEBLA DE LA CALZADA





                           PuebLa de la Calzada

      Es un municipio de la provincia de Badajoz, pertenece a la Comarca Vegas Bajas del Guadiana , el río pasa a 3km de la localidad, en esta zona, parte de ella se ha habilitado como área  de recreo con la creación de un merendero, charcas artificiales y caminos accesibles  que hacen posible la práctica de deportes al aire libre dentro de un escenario típicamente fluvial.


Río Guadiana a su paso por las inmediaciones de Puebla de la Calzada,

    Sus orígenes se remontan a una calzada romana en la provincia de Lusitania que, en esa época, unía Merida con Lisboa, al amparo de la cual se construyeron distintas villas romanas, como demuestran los vestigios encontrados en la zona, la más importante excavada hasta ahora, es la Villa de Torreaguila; esta calzada se mantuvo casi íntegra hasta hace pocos años en las que se sustituyó por una carretera local, que actualmente divide al municipio en dos.

                                                                Mas información: Villa Romana "Torre Aguila"

            Después que estás tierras fueran conquistadas por los árabes y reconquistadas en 1230 por los cristianos, aparecen en el s.XIII tres aldeas, que se refundirán, posteriormente, en la ubicación que actualmente tiene el municipio, creándose una sola; en 1581 fue adquirida por la Marquesa de Montijo, engrosando sus propiedades, no será hasta el s.XVII cuando adquiere su independencia y su nombre actual, en los siglos XIX y XX ya se perfila como una zona próspera y fértil en productos cultivados y obtenidos de las huertas: frutas y hortalizas, extrayéndose entonces el agua para regar a través de norias. Actualmente gran parte de su economía se basa en el importante desarrollo que ha experimentado este sector, así como en un fuerte y plural polígono industrial donde se han implantado industrias diversas.

Más información: Casa de la Cultura Puebla de la Calzada
                   Algo que llama mucho la atención de los poblanchinos y del Ayuntamiento, en general, es el interés que tienen en crear, fomentar, divulgar y participar en un sinfín de actos culturales y deportivos, no en vano poseen, entre otros eventos, el Festival Nacional de Teatro "Vegas Bajas", el certamen de poesías "San Pedro", el Concurso Internacional "Amadeus" que goza de gran prestigió en su género,   una consolidada y exitosa Banda Municipal de Música con múltiples  actuaciones,...., una Casa de la Cultura que durante todo el año mantiene una agenda diversa y llena de contenido, así como una gran pluralidad de pruebas en distintas modalidades deportivas, a título de ejemplo sirva que ha sido designada como SEDE para disputar la final de la Copa Federación  de Baloncesto de Extremadura.


Más información: Coro Amadeus 
            Hoy se ha celebrado la carrera pedestre IV MEDIA MARATÓN y I CROSS POPULAR “SAN ISIDRO” DE PUEBLA DE LA CALZADA, COMARCA DE LÁCARA, IV CIRCUITO SOLIDARIO, contando con la participación de varias centenas de atletas, 260 corredores en la media maratón y 120 en el Cross, lo que da habida cuenta del nivel de consolidación alcanzado como prueba deportiva importante, referente dentro del mundo del atletismo, organizado por el Excmo. Ayuntamiento, con el asesoramiento del Grupo Salud y Deporte, la colaboración de distintos clubs, agrupaciones , voluntarios y patrocinadores.



          Como otros años, la SALIDA y META se situaron en la zona del Recinto Ferial, contó con un circuito mixto de asfalto y tierra, común para las dos modalidades hasta el primer paso de meta, establecido a los 9km, distancia a recorrer en el Cross, los demás atletas continuamos el itinerario hasta completar la distancia establecida para la Media Maratón, 21.200km.



      Las altas temperaturas alcanzadas ese día hizo que la prueba se disputase en unas condiciones climatológicas adversas, sobre todo, para carreras de larga distancia, se sufre mucho, por otro lado, es inevitable que durante la primavera las oscilaciones del tiempo favorezcan o dificulten las competiciones.



           
                 De la Asociación Deportiva Vegas Bajas participamos 50 miembros, siendo el Club de Atletismo más numeroso, seguido del grupo Asociación Atlética Ciudad de Badajoz (AACB).


Asociación Atlética Ciudad de Badajoz, AACB, del Grupo Salud y Deporte, el segundo más numeroso en participación.
  En el Cross obtuvieron premios los diez primeros clasificados masculino y femenino, los ganadores absolutos fueron Ana Rodriguez Benito y Jesus Rodriguez Delgado.
De la A.D. Vegas Bajas, obtuvieron premio Noelia Salguero Botonero y Natalia Germán Moreno.



              En la Media Maratón hubo trofeos para los cinco primeros clasificados de cada categoría, siendo los ganadores absolutos: Carmen Rodriguez Matos y José Domingo Gómez.
De la A.D. Vegas Bajas, obtuvieron trofeos Saturnino Alvarez Chavero, Manuel Rico Gonzalez, Juan Francisco Almendro Merino, José María Pilar Fernánde, Dolores Garcia Oliva  y Maria Cantero López, que compartió el podium de veteranas conmigo, siendo cuarta y tercera clasificada respectivamente.



   Esta competición de atletismo se ha convertido para mucho de nosotros en una cita obligada año tras años, lo mejor de todo es que cada vez somos más, pues ya...., desde ahora..., quedamos emplazados para 2016.



CLASIFICACIONES
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